肌の細胞はおよそ28日間の周期で行われています。

が、年齢とともに生まれ変わるのが遅くなり、40歳では、

だいたい40日かかってしまいます。

そして、その1ヶ月の間の生活習慣が翌月の肌に影響してくるわけです。

ここまで書いたらおわかりになると思いますが、

肌の生まれ変わりを助ける１番の要因は腸にあるのです。

なぜか？

それは、腸内環境が崩れると、どれだけ外からアプローチしても

体に悪いガスが血液中に溶け込み、全身をめぐり、肌には栄養が届かなくなります。

反対に、腸内の善玉菌の喜ぶ食べ物をとると、腸内環境は整い、

肌へ栄養を運び、美しい肌へと導くのです。

腸を制し、美肌を手に入れましょう！！